Pilates oktató, személyi edző weboldala

“Ép gerinc, szép tartás” otthon végezhető 25 perces gyakorlatsor + 1 magánóra betanítás. Otthon tornázóknak, akiknek nincs ideje (vagy kitartása) …

  Így mulatnak a leendő Pilates oktatók :) A képzés utolsó (“csúcs”-) hétvégéjén már mindenki tobzódott a tudásban, így aztán …

Kezdő/középhaladó és haladó Pilates csoportok óráiból egy kis ízelítő. A reiki-zenék hiánya nem véletlen… Húgom hívta fel a figyelmemet először …

A videót Zsófival vettük fel, aki ekkor épp 36 hetes volt a kisfiával (bár elnézve őt, nehéz elhinni, hogy nem …